Books (Dutch)
Nieuw licht op gewicht, het HeartMath® Stress en Gewicht Management Programma (Dutch)
Gelukkig hoeft gewichtsverlies niet stressvol te zijn, want nu is er een nieuw, succesvol en wetenschappelijk onderbouwd programma, dat is ontworpen om je te leren emotionele eetpatronen te doorbreken en nieuw, meer gebalanceerd eetgedrag te ontwikkelen. Het is wellicht het enige programma over afvallen dat niet focust op wat je eet, maar vooral op wat je voelt.
Als je je hartritme positief weet aan te sturen, kun je stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook je eetpatroon bet...
Price (incl. VAT): | € 19.08 |
Hartcoherentie-de kracht van emoties
In deze 40 pagina tellende vertaling van het engelse "The Inside Story" wordt op een eenvoudige en beeldende wijze uitgelegd hoe emoties tot stand komen, welk effect ze hebben op ons funtioneren, wat hartcoherentie is en hoe we onze coherentie kunnen verhogen dmv de oefening Freeze-Frame®.
Inhoudsopgave:
1. Op de golf blijven
2. De drie delen van het brein
3. Emotionele herinneringen
4. Emoties en het zenuwstelsel
5. De hart-brein verbinding
6. Freeze-Frame®: je her-ins...
Price (incl. VAT): | € 10.90 |