Le programme The HeartMath Experience

 

Ce programme interactif de 9 courtes vidéos (durée totale +/- 1h30) vous donne un aperçu général de la méthode HeartMath. 

Créé aux Etats-Unis fin 2019, il est désormais accessible gratuitement avec sous-titres en français. Vous y découvrez des outils scientifiquement validés pour mieux gérer votre stress et vos émotions ainsi que des techniques pour vous connecter avec l'intelligence intuitive de votre coeur. 

Vous apprendrez comment la gratitude, la sollicitude et la compassion contribuent à renforcer votre système immunitaire, votre santé et votre sentiment général de bien-être.

Un cours expérientiel inspirant qui vous offre de nouvelles perspectives et des techniques pratiques pour vous aider à relever les défis quotidiens avec plus de facilité et de sérénité. Pour une vie plus gratifiante et moins stressante!

Découvrez The HeartMath Experience ici et inscrivez-vous gratuitement. 

Vous pouvez également choisir un accompagnement personnel (avec un coach) dans le cadre du programme Building Personal Resilience. Ou peut-être êtes-vous intéressé(e) par un trajet professionnel? Veuillez trouver ici un aperçu de nos formations professionnelles en français.

Pour toutes questions, contactez-nous sur info@heartmathbenelux.com. Nous prendrons contact avec vous. Vous pouvez aussi nous joindre par téléphone au +31 43 36 55 626.