De weg naar een nieuwe realiteit

In dit boek geeft HeartMath Benelux oprichter Rob Erdbrink een leidraad voor mensen die toe zijn aan verandering en hun leven opnieuw op koers willen brengen. Het boek biedt een flexibel stappenplan voor een retraite waarin je afstand neemt van de dagelijkse gang van zaken. Al wandelend of lekker in een luie stoel verdiep je jezelf in je leven tot nu toe. Je krijgt daarbij ondersteunende laagdrempelige meditaties en tips gericht op het creëren van een nieuw toekomstperspectief.
Geschreven vanuit zijn persoonlijke ervaringen in zelfontwikkeling en met inbreng van zijn jarenlange expertise als directeur van HeartMath Benelux. Dit boek ontstond spontaan tijdens een eigen retraite en komt recht uit zijn hart.

Ik heb het boek ‘Op weg naar een nieuwe realiteit’ met veel plezier gelezen en ook daadwerkelijk in de praktijk gebracht door alleen op pad te gaan. Het boek biedt op een hele overzichtelijke manier mooie handvatten om deze tijd te gebruiken om jezelf te resetten en een nieuwe koers te bepalen.

De schrijver combineert praktische technieken met persoonlijke voorbeelden wat ik altijd erg prettig vind. Hij omschrijft daarbij diverse tools om meer inzicht te krijgen waar je nu bent en waar je naartoe wilt.

Het is een aanrader om te lezen en vooral te gebruiken als je merkt dat je toe bent aan een nieuwe richting van je leven.

Janet van Buel

Rob Erdbrink heeft in zijn leven vele verschillende paden bewandeld. Van lid van de Senaat van het Delftsch Studenten Corps naar wereldreiziger in een Volkswagenbus. Van operations directeur bij een grote Unilever werkmaatschappij met een auto met chauffeur naar Sanyassin bij OSHO. Hij is sinds 2005 oprichter en directeur van HeartMath Benelux en medeoprichter van HeartMath Duitsland en trotse vader van 3 kinderen.
Hij heeft meer dan 30 jaar ervaring met persoonlijk ontwikkelingswerk in o.a. yoga, gestalt, emotioneel lichaamswerk, rebirthing en systemisch werk. Hij zegt daarover: Zo heeft iedereen zijn eigen pad, het mijne was nooit rustig maar ik heb wel het gevoel dat het echt mijn pad was, zoals Frank Sinatra zong: ‘I did it my way’.

Klik hier voor een leesfragment.