Boeken (Nederlands)
De weg naar een nieuwe realiteit
In dit boek geeft HeartMath Benelux oprichter Rob Erdbrink een leidraad voor mensen die toe zijn aan verandering en hun leven opnieuw op koers willen brengen. Het boek biedt een flexibel stappenplan voor een retraite waarin je afstand neemt van de dagelijkse gang van zaken. Al wandelend of lekker in een luie stoel verdiep je jezelf in je leven tot nu toe. Je krijgt daarbij ondersteunende laagdrempelige meditaties en tips gericht op het creëren van een nieuw toekomstperspectief.
Geschreven vanu...
| Prijs (incl. BTW): | € 17.95 |
Nieuw licht op gewicht, het HeartMath® Stress en Gewicht Management Programma
Gelukkig hoeft gewichtsverlies niet stressvol te zijn, want nu is er een nieuw, succesvol en wetenschappelijk onderbouwd programma, dat is ontworpen om je te leren emotionele eetpatronen te doorbreken en nieuw, meer gebalanceerd eetgedrag te ontwikkelen. Het is wellicht het enige programma over afvallen dat niet focust op wat je eet, maar vooral op wat je voelt.
Als je je hartritme positief weet aan te sturen, kun je stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook je eetpatroon bet...
| Prijs (incl. BTW): | € 19.08 |
Hartcoherentie-de kracht van emoties
In deze 40 pagina tellende vertaling van het engelse "The Inside Story" wordt op een eenvoudige en beeldende wijze uitgelegd hoe emoties tot stand komen, welk effect ze hebben op ons funtioneren, wat hartcoherentie is en hoe we onze coherentie kunnen verhogen dmv de oefening Freeze-Frame®.
Inhoudsopgave:
1. Op de golf blijven
2. De drie delen van het brein
3. Emotionele herinneringen
4. Emoties en het zenuwstelsel
5. De hart-brein verbinding
6. Freeze-Frame®: je her-ins...
| Prijs (incl. BTW): | € 10.90 |
Opvoeden vanuit het hart
Opvoeden kan een stressvolle taak ervaren worden. Je wilt het graag goed doen, maar hebt over heel veel thema's veel vragen en ook je twijfels. Dat laatste veroorzaakt meestal spanning en maakt dat de relatie met je kind niet zo is als je graag zou willen.
Ontspannen in de opvoeding van je kinderen staan en weten hoe je de opvoeding wilt leer je door de oefeningen uit dit boek "Opvoeden vanuit het Hart" - toe te passen. Over 20 opvoedkundige thema's, zoals Gezin in Balans, ontspanning en he...
| Prijs (incl. BTW): | € 23.14 |
Praktijkgids, Toepassingen van de emWave Pro
Deze Nederlandse vertaling van de, voor professionals geschreven, practitionersguide is een beschrijving van de toepassingen van de emWave Pro (voorheen emWave Desktop) door Dr. Timothy Culbert, Rollin McCraty, Ph.D. en Howard Martin.
Het bevat 28 pagina's met zeer nuttige tips en technieken met oa:
- Wat is de emWave Pro?
- Zelfregulering en de emWave Pro
- Gebruik van de emWave Pro bij cliënten
- Beoordeling
- Uitleg van de emWave Pro
- De Quick Coherence® -techniek ...
| Prijs (incl. BTW): | € 10.90 |