Boeken (Nederlands)
De weg naar een nieuwe realiteit
In dit boek geeft HeartMath Benelux oprichter Rob Erdbrink een leidraad voor mensen die toe zijn aan verandering en hun leven opnieuw op koers willen brengen. Het boek biedt een flexibel stappenplan voor een retraite waarin je afstand neemt van de dagelijkse gang van zaken. Al wandelend of lekker in een luie stoel verdiep je jezelf in je leven tot nu toe. Je krijgt daarbij ondersteunende laagdrempelige meditaties en tips gericht op het creëren van een nieuw toekomstperspectief.
Geschreven vanu...
| Prijs (incl. BTW): | € 17.95 |
Nieuw licht op gewicht, het HeartMath® Stress en Gewicht Management Programma
Gelukkig hoeft gewichtsverlies niet stressvol te zijn, want nu is er een nieuw, succesvol en wetenschappelijk onderbouwd programma, dat is ontworpen om je te leren emotionele eetpatronen te doorbreken en nieuw, meer gebalanceerd eetgedrag te ontwikkelen. Het is wellicht het enige programma over afvallen dat niet focust op wat je eet, maar vooral op wat je voelt.
Als je je hartritme positief weet aan te sturen, kun je stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook je eetpatroon bet...
| Prijs (incl. BTW): | € 19.08 |
Hartcoherentie-de kracht van emoties
In deze 40 pagina tellende vertaling van het engelse "The Inside Story" wordt op een eenvoudige en beeldende wijze uitgelegd hoe emoties tot stand komen, welk effect ze hebben op ons funtioneren, wat hartcoherentie is en hoe we onze coherentie kunnen verhogen dmv de oefening Freeze-Frame®.
Inhoudsopgave:
1. Op de golf blijven
2. De drie delen van het brein
3. Emotionele herinneringen
4. Emoties en het zenuwstelsel
5. De hart-brein verbinding
6. Freeze-Frame®: je her-ins...
| Prijs (incl. BTW): | € 10.90 |
Emotiemanagement - de nieuwste ontwikkeling in Golf
De HeartMath technieken helpen sporters bij het herkennen van hun emoties, hoe snel die kunnen veranderen en hoe ze daar controle over kunnen krijgen.
In dit 60 paginas tellende boek leert u hoe u effectief uw emoties kunt managen zodat deze uw spel niet negatief beïnvloeden.
"Emotiemanagement in jouw golfspel zal niet alleen je handicap verlagen, maar ook het plezier in je spel doen toenemen." --Lynn Marriott and Pia Nilsson, Voted Top 50 Teachers 2003-2004, Golf Digest
Alhoewel...
| Prijs (incl. BTW): | € 10.90 |
Hartcoherentie ABC brochure (100 stuks)
Dit is een informatieve, kleurijke en hoogwaardige brochure die op eenvoudige manier inzicht geeft in hartcoherentie en hoe je daar mee kan oefenen. Het betreft een set van 100 stuks op A5 formaat, A5 ZIGZAG vouw (8 pag.) full colour op 170 gr. papier.
De brochure is oorspronkelijk ontwikkeld als een soort mini werkboek voor deelnemers van een training maar is ook geschikt om als folder uit te delen (bijv. op een beurs) of neer te leggen in een huisartsenpraktijk.
Je kunt de brochure...
| Prijs (incl. BTW): | € 30.25 |