Inner Balance™ Trainer (Bluetooth sensor) plus online training

Deze aanbieding betreft de Inner Balance Trainer Bluetooth + de Nederlandstalige online training Meer veerkracht, minder stress - in 3 stappen naar een hogere coherentie.

Met deze Nederlandstalige online training geef jij een nieuwe impuls aan je veerkracht en vitaliteit.
Je leert hoe je je hart kunt gebruiken voor het verbeteren van je stressweerstand, emotionele welzijn, mentale fitheid en gezondheid.

• Hoe breng je jezelf mentaal en emotioneel in een betere conditie?
• Wat is de invloed is van stress op je hartritme?
• Welke rol speelt jouw brein hierin?
• Hoe verander je met technieken je hartritme en verlaag je je stressniveau?
• Je krijgt drie technieken aangereikt die je op elke plek en in elke situatie kunt gebruiken

Stressmanagement: eerst het lichaam, dan het hoofd. Het fundamenteel doorbreken van je stresspatronen lukt niet via je brein, maar via je hart-brein-communicatie. In de training die bestaat uit 3 modules leer je stap voor stap hoe het werkt.
Module 1 -  Stress en fysiologie
Module 2 -  Hart Ritme Variabiliteit. De taal van het hart
Module 3 -  Gevoelens en emoties. Maak een shift

Met de Inner Balance Trainer kun je op een innovatieve manier jouw welzijn verbeteren via oefening, instructie en door het zelf monitoren van je balans. 

Inner Balance Trainer

Met de Inner Balance Trainer kun je jouw HRV (Hartritme Variabiliteit) en coherentie op je telefoon of tablet  (Apple of Android) aflezen. Zo krijg je in beeld hoe sterk jouw emoties van moment tot moment kunnen variëren en hoe jouw emoties je fysiologie en prestatie beinvloeden. De Inner Balance Trainer registreert daarvoor op een hele nauwkeurige manier jouw hartslag en middels verschillende schermen krijg je inzicht in je emotionele toestand. Ook zie je direct het effect van jouw oefeningen op je eigen fysiologie en krijg je meer grip op je emoties.

De Inner Balance App geeft:

• uitleg over de Quick Coherence techniek waarmee je jouw HRV positief kunt beïnvloeden
• de mogelijkheid stap voor stap beter te worden in coherentie door vier verschillende niveau's
• overzicht van alle sessies (History)
• overzicht van jouw voortgang (Journal)
• een dagboek waarin het gevoel of gevonden inzicht tijdens een sessie genoteerd kan worden
• awards voor jouw vooruitgang
• de mogelijkheid sessies te doen met eigen inspirerende foto's en muziek

Nu met HeartCloud!
Met de Inner Balance Trainer hebe je ook toegang tot de HeartCloud. Dit is een on-line platform waarop al jouw sessieresultaten opgeslagen worden. Zelfs al doe je jouw sessies op verschillende HeartMath apparatuur, dan kun je nog steeds de scores vergelijken. De HeartCloud van HeartMath is beschikbaar voor elke HeartMath technologie:  emWave^® Pro, emWave2^® and Inner Balance™. Lees meer

Straling van Bluetooth
De Inner Balance™ Trainer Bluetooth Sensor gebruikt BT4.0 (BTLE- Bluetooth low energy) welke werkt met een output bereik van 0,5 milliwatt (mW) of minder. Dit is aanzienlijk minder dan een mobiele telefoon die gewoonlijk een output bereik heeft van 250 tot 2000 mW. De kleine Bluetooth zender zit in de module die aan de kleding wordt bevestigd, niet in de oorsensor.

Bluetooth Software compatibiliteit
Android OS 5 of nieuwer
iOS Versie 10 of nieuwer
Bluetooth versie 4

De Inner Balance Trainer wordt geleverd met Nederlandstalige gebruiksaanwijzing en het boek Hartcoherentie-de kracht van emoties! Daarnaast ontvangt u de online training Meer veerkracht, minder stress - In 3 stappen naar een hogere hartcoherentie